DÁRKOVÉ  A  VÁNOČNÍ POUKAZY

Dárkové poukazy Vám vytvoříme na:

  • KONKRÉTNÍ službu (konzultace s výživovým poradcem/základní kurz Nordic Walking…)

  • ČÁSTKU, kterou chcete obdarovanému věnovat (např. 1.000Kč)

Galerie vytvořených variant poukazů ZDE slouží pro Vaši představu. Pokud se Vám konkrétní návrh líbí, vytvoříme ve stejném provedení pro jakoukoliv službu/částku  a text věnování.

Zpracujeme také Váš návrh a individuálně přizpůsobíme Vašim požadavkům.


Dárkové poukazy - VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ


 Konzultace o zdraví a stravování         (min. 60 minut)            cena 1.000Kč                                     

  • diagnostika složení těla na analyzátoru Tanita SC-240 MA

  • analýza současného životního stylu, stravování a rizikových faktorů

  • doporučení základních pravidel stravování pro zdraví a spokojenost (včetně vhodných/nevhodných potravin a "zdánlivě" zdravých)

  • doporučení individuálního řešení vedoucího ke splnění cílů


Vstupní diagnostická konzultace a zpracovaní Osobního výživového plánu              cena 3.200Kč

Obsahuje 2 konzultace:

První konzultace: obsahem vstupní diagnostická konzultace (trvání dle potřeby, min. 60 minut)

  • diagnostika složení těla na analyzátoru Tanita SC-240 MA
  • anamnéza zdravotního stavu a životního stylu
  • zjištění rizik vyplývajících z konkrétních hodnot měření a anamnézy
  • zjištění aktuálních situace klienta, možností začleňování změn ve vlastním prostředí
  • zjištění potravinových preferencí a stravovacích zvyklostí
  • stanovení cílů (zhodnocení jejich relevantnosti) spolupráce s nutričním terapeutem
  • 7 denní monitoring životního stylu

Druhá konzultace: předání a seznámení se s osobním výživovým plánem (trvání dle potřeby, min. 30 minut)

Plán obsahuje:

  • nastavení konkrétních cílů spolupráce s časovým ohraničením
  • popis rizikových faktorů vyplývajících z tělesného měření, zdravotního stavu a životního stylu
  • vyhodnocení 7 denního monitoringu životního stylu
  • konkrétní řešení - stanovené cíle
  • popis a chronologie jednotlivých změn
  • nastavení základních živin a orientační gramáž základních potravin/surovin pro sestavení vlastního jídelníčku
  • režimová opatření: spánek, strava, pitný režim, pohybová aktivita, odpočinek
  • ostatní doporučení vyplývající z rizikových faktorů

Vstupní diagnostická konzultace a zpracovaní Osobního výživového plánu s gramážovou KUCHAŘKOU

             cena 4.400Kč

Obsahuje 2 konzultace:

První konzultace: obsahem vstupní diagnostická konzultace (trvání dle potřeby, min. 60 minut)

  • diagnostika složení těla na analyzátoru Tanita SC-240 MA
  • anamnéza zdravotního stavu a životního stylu
  • zjištění rizik vyplývajících z konkrétních hodnot měření a anamnézy
  • zjištění aktuálních situace klienta, možností začleňování změn ve vlastním prostředí
  • zjištění potravinových preferencí a stravovacích zvyklostí
  • stanovení cílů (zhodnocení jejich relevantnosti) spolupráce s nutričním terapeutem
  • 7 denní monitoring životního stylu

Druhá konzultace: předání a seznámení se s osobním výživovým plánem (trvání dle potřeby, min. 30 minut)

Plán obsahuje:

  • nastavení konkrétních cílů spolupráce s časovým ohraničením
  • popis rizikových faktorů vyplývajících z tělesného měření, zdravotního stavu a životního stylu
  • vyhodnocení 7 denního monitoringu životního stylu
  • konkrétní řešení - stanovené cíle
  • popis a chronologie jednotlivých změn
  • nastavení základních živin a orientační gramáž základních potravin/surovin pro sestavení vlastního jídelníčku
  • režimová opatření: spánek, strava, pitný režim, pohybová aktivita, odpočinek
  • ostatní doporučení vyplývající z rizikových faktorů
  • osobní GRAMÁŽOVÁ KUCHAŘKA - 10 pokrmů od každé denní porce

Základní diagnostické měření a rozbor výsledků (20 minut)                  cena 400Kč

  • diagnostika složení těla na analyzátoru Tanita SC-240 MA
  • tištěný výstup a komentář k výsledkům

VĚNOVÁNÍ ČÁSTKY, bez konkrétního určení služeb

Vhodné služby si domluvíme až na místě, dle aktuálních potřeb obdarovaného.



Dárkové poukazy - NORDIC WALKING


Základní kurz Nordic Walking – SKUPINOVÝ (3hodiny)                                                               cena 650 Kč

Lokality: Hradec Králové, Chrudim, Pardubice

Termíny jsou vždy vypsány na min. 3měsíce dopředu.


Základní kurz / trénink Nordic Walking – INDIVIDUÁLNÍ 2hod – 1 osoba                                   cena 900 Kč

Základní kurz / trénink Nordic Walking – INDIVIDUÁLNÍ 3hod – 1 osoba                                 cena 1.200 Kč

Základní kurz / trénink Nordic Walking – INDIVIDUÁLNÍ 2hod – 2 osoby                                   cena 1.400 Kč

Základní kurz / trénink Nordic Walking – INDIVIDUÁLNÍ 3hod – 2 osoby                                 cena 1.800 Kč

U individuálních kurzů si lokalitu (okolí měst Hradec Králové, Pardubice a Chrudim do cca 30km) a termín konání kurzu domluvíme telefonicky.

 


Hole na Nordic Walking FIZAN – typ dle domluvy - cena dle typu 🙂

Ceny stejné jako u výhradního prodejce italské značky Fizan pro ČR – firma Alpitrek


VĚNOVÁNÍ ČÁSTKY - bez konkrétního určení služeb

Vhodné služby si domluvíme až na místě, dle aktuálních potřeb.



GALERIE DÁRKOVÝCH POUKAZŮ


1.

2.

3.


4.


5.


6.


7.