Správná VÝŽIVA - základ ZDRAVÍ a SPOKOJENOSTI
Osobní konzultace probíhají na poradně v Pardubicích - Zelené Předměstí, Sukova třída 1556, 530 02. Je možné se individuálně domluvit a sejít se mimo poradnu také v městech Chrudim, Hlinsko v Čechách.
Pomůžeme Vám najít tu Vaši správnou výživu.
Komplexně zhodnotíme aktuální situaci a rizikové faktory, na základě toho vypracujeme Váš individuální plán v oblasti výživy a životního stylu, který povede ke splnění Vašich cílů.
Zohledníme Vaše chuťové preference, aby Vám jídlo přinášelo radost.
Pomůžeme Vám jednotlivé změny postupně zavádět do Vašeho života, aby byly reálné ve Vaší situaci, efektivní a dlouhodobě udržitelné.
Budeme reagovat na aktuální stav a přizpůsobovat jej okolnostem tak, aby se z nového stal ZVYK, který Vám přinese potěšení, spokojenost, zdraví a nebudete muset o něm více přemýšlet, bude normální součástí Vašeho života.
Úvodní diagnostická konzultace
- diagnostika složení těla na analyzátoru Tanita SC-240 MA více info o konkrétních hodnotách měření
- analýza současného životního stylu, stravování a rizikových faktorů
- doporučení základních pravidel stravování včetně vhodných/nevhodných potravin a "zdánlivě" zdravých
- doporučení individuálního řešení vedoucího ke splnění vašich cílů
Cena: 800 Kč
- Trvání dle potřeby, min. 60 minut
- Osobně nebo On-line
Osobní plán - personalizovaný
- Vaše cesta ke splnění cílů
- zhodnocení aktuálního stavu Vašeho organismu
- konkrétní řešení - stanovené cíle
- popis a chronologie jednotlivých a postupných změn
- nastavení základních živin, jídelníček, kuchařka (dle typu plánu)
- nevhodné potraviny
- režimová opatření: spánek, pitný režim, pohyb, regenerace
Cena: individuální od 1.800 Kč do 3.400 Kč
- Trvání dle potřeby, min. 30 minut
- Osobně nebo On-line
Předání a seznámení se s plánem.
Pravidelné konzultace
- diagnostika složení těla na analyzátoru Tanita SC-240 MA více info o konkrétních hodnotách měření
- zhodnocení změn ve složení těla v čase
- zhodnocení efektu a návyku jednotlivých změn
- zhodnocení aktuálního jídelníčku
- zhodnocení režimových opatření
- stanovení dalších, navazujících kroků vedoucích ke splnění cílů
Cena: 500 Kč
- Trvání le potřeby, min.30 minut
- Osobně nebo On-line
Každá 10. konzultace ZDARMA
- 10 konzultací: 4.500 Kč
- 20 konzultací: 9.000 Kč